Tepeaca.- Con la llegada del frente frío numero 11, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) prevé heladas y ambiente frío a muy frío en el norte y centro del país.
Por lo que médicos de la región recomiendan consumir frutas con alto contenido de vitamina C, para prevenir gripas y resfriados; enfermedades comunes de la temporada.
José Sebastián Torres, Médico general expresó que en esta temporada de fríos, lo más recomendable es fortalecer el sistema inmune, con vitamina C que se encuentra principalmente en cítricos como:naranja, mandarina y toronja. Además de frutas y verduras como guayabas, fresas, kiwi, pimientos, brócoli, tomates, entre otros.
Asimismo, exhortó a cuidar a niños y adultos mayores, abrigarse bien y no exponerse a cambios bruscos de temperatura.
Por último hizo un llamado a la población en general a no automedicarse en caso de presentar síntomas del resfriado y la gripe, acudir inmediatamente al médico, pues con la pandemia a causa del Covid-19 hay que permanecer alerta, ya que un resfriado puede ser ni tan simple, ni tan común.
A aprovechar las ofrendas
Se recomienda aprovechar las frutas que quedaron de las ofrendas colocadas en días pasados, a los fieles difuntos, consumirlas tal cuál o en licuados, jugos, té o ponche, y así aprovechar al máximo sus nutrientes y evitar desperdiciarlas.
